Actividades

Los juegos tradicionales suelen resultarles muy agradables. Pruebe a jugar dentro del domicilio (cartas, dominó, parchís…) y fuera (petanca, bolos…), pero no se centre en juegos desconocidos para él. No se preocupe del resultado, sino de que participe.
Solicite su ayuda en tareas domésticas (barrer, doblar ropa, ayudar en la cocina, poner la mesa) supervisando en todo momento sus actividades.
Charlar es una de las mejores formas de estimulación. La memoria referente a sucesos del pasado es la que más tarda en perderse: hablen de su trabajo, su pueblo natal, etc. Puede acompañarlo con fotografías de temas conocidos. En la fase inicial, pueden comentar juntos temas de actualidad y repasar el desarrollo del día.

Realice ejercicio físico de forma regular: puede hacer una tabla de movimientos sencilla que usted realiza y su familiar imita, caminar o subir y bajar escaleras ocasionalmente, etc.
Evite la fatiga y el dolor. Si se cansa de estar de pie, hágalo sentado o tumbado.
Puede hacer movimientos pasivos (consulte a un profesional).
Pasee siempre que sea posible: visitar un amigo o tomar un refresco, por ejemplo, son actividades placenteras al tiempo que estimulantes.
Disfrute de la posibilidad de hacer cosas juntos: ver una película, escuchar música, bailar o reírse de una broma que comprende son aspectos muy importantes dentro del tratamiento habitual.
En fases avanzadas, busque actividades sencillas y de contención: tareas repetitivas como hacer ovillos de lana, enhebrar piezas en un cordón o limpiar una mesa con un paño pueden dar buen resultado.

En todo lo que haga, controle el material a utilizar: que no sea tóxico, no utilice elementos pequeños que se pueda tragar, ni cortantes. Supervise siempre y esté atento a las demandas de ayuda.
Refuerce todo intento de participación. Hay que valorar el esfuerzo que le supone realizar las actividades.
Compruebe siempre que su familiar lleva puestos los aparatos que necesita (gafas, audífono, muleta) y vigile el entorno: tranquilo, bien iluminado, sin ruidos...
Haga que se sienta útil cuando participe, transmita lo importante que le es su ayuda. Tiene que sentirse valorado y aceptado. Todo lo expuesto son ayudas de intervención que deberá ajustar al nivel de funcionamiento de su familiar.

Última actualización: 04 ago 2010